Thứ Bảy, 26-11-2016

Uống trà xanh giúp phòng ngừa viêm gan c tại nhà. Viêm gan c là kẻ giết người âm thầm, nguy hiểm không kém bệnh viêm gan b. Học cách phòng bệnh viêm gan c tromg bài viết sau đây.

Uống trà xanh giúp phòng ngừa viêm gan c tại nhà

Công dụng của trà xanh đối với lá gan

uong-tra-xanh-giup-phong-ngua-viem-gan-c-tai-nha1

Trà xanh có chứa flavonoid, là hợp chất ức chế không cho virut viêm gan xâm nhập vào lá gan.

Theo một số nhà nghiên cứu đến từ Đức, chất chống oxy hóa EGCG trong lá trà xanh chống lại sự tái nhiễm của virut viêm gan c sau khi ghép gan. 

Đối với các bệnh nhân đang có các vấn đề về gan như nóng gan, men gan cao, viêm gan c, gan nhiễm mỡ,… thường xuyên sử dụng trà xanh sẽ giúp thanh lọc giải độc gan, làm cho lá gan khỏe mạnh hơn. Với những người không có vấn đề về gan, thường xuyên uống trà xanh sẽ thanh lọc gan, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa được viêm gan c, nóng gan, men gan cao,… Uống trà xanh còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường tuần hoàn máu não.

Cách chế biến trà xanh uống để phòng bệnh viêm gan c

uong-tra-xanh-giup-phong-ngua-viem-gan-c-tai-nha

Chuẩn bị lá trà:

Có thể dùng lá trà tươi hoặc lá trà phơi khô. Mỗi ngày, dùng 20 lá trà tươi hoặc 5g lá trà khô.

Cách thực hiện:

Nấu 1 ấm nước sôi 500ml, cho trà vào bình có nắp đậy, khi nước sôi thì chế trà vào bình, đậy nắp hãm trà trong 20 phút.

Dùng trà này để uống, nên uống trà khi còn ấm. Mỗi ngày uống trà xanh để phòng ngừa viêm gan c tại nhà.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Các biện pháp phòng ngừa bệnh viêm gan c tại nhà

uong-tra-xanh-giup-phong-ngua-viem-gan-c-tai-nha2

Ngoài việc thường xuyên uống trà xanh, các biện pháp phòng ngừa viêm gan c khác cũng rất quan trọng:

+ Không sử dụng chung bơm kim tiêm, đồ dùng cá nhân hay bất kỳ đồ dùng dính máu người khác.

+ Không quan hệ tình dục bừa bãi với người không quen biết hay người không rõ tình hình sức khỏe. Quan hệ tình dục không an toàn là con đường lây truyền viêm gan c rất nhanh và khủng khiếp.

+Không làm đẹp, xỏ lỗ tai, xăm mình,… tại các cơ sở chui, cơ sở không vệ sinh.

+Mỗi người nên chú ý chế độ dinh dưỡng cân bằng, ăn đủ các thực phẩm giàu đạm, tinh bột, ăn ít chất béo và thức ăn đóng hộp.

+Tránh tiếp xúc với các môi trường hóa chất độc hại, khói bụi ô nhiễm,… nếu phải làm việc trong các môi trường này thì phải có đồ bảo hộ lao động.

+Hạn chế sử dụng rượu bia và chất kích thích để không làm tổn hại lá gan.

+Mỗi người chúng ta cần tập lối sống lành mạnh, không để vướng bận nhiều stress, nên ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Tập thể dục mỗi ngày là cách tốt để tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe.

CHIA SẺ NỘI DUNG

Nên chữa viêm gan c ở đâu tốt và hiệu quả nhất

Thắc mắc: Nên chữa viêm gan C ở...

Khám chữa viêm gan c có được thanh toán bảo hiểm y tế không?

Điều trị viêm gan C là một quá trình...

Giải đáp điều trị viêm gan c tốn bao nhiêu tiền, mất bao lâu?

Viêm gan C là một bệnh lây nhiễm...