Thứ Sáu, 12-01-2018

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất? Giải độc gan bằng những loại thức uống quen thuộc như trà, mật ong, sữa chua vốn dĩ không còn quá xa lạ và còn được rất nhiều người ưa chuộng. Trong số đó uống trà là phương thức được lựa chọn và sử dụng phổ biến hiện nay. Hãy cùng chuyên mục dieutriviemgan.com tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này bằng các thông tin sau đây.

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

Đi tìm lời đáp uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

Giải độc gan là biện pháp cần thiết để bảo vệ chức năng gan và làm giảm các triệu chứng “uể oải” do gan dung nạp lượng lớn các chất độc hại. Từ lâu, người ta đã biết đến với việc giải độc gan bằng các thảo dược thiên nhiên, thức ăn và nhiều biện pháp khác nhau. Tuy nhiên hôm nay chúng tôi sẽ bật mí với các bạn về loại trà giải độc gan tốt nhất, cụ thể như sau: 

1. Trà hoa cúc 

Y học cổ truyền cho rằng trà hoa cúc thường được dùng để làm giảm các triệu chứng phong nhiệt như chóng mặt, nhức đầu, đau mắt, mất ngủ, nổi mẩn ngứa,… Ngoài ra loại trà giải độc gan này còn hỗ trợ chữa đau dạ dày, sáng mắt, làm đẹp da và có khả năng ngăn ngừa tế bào ung thư. Tên khoa học của trà hoa cúc là Chrysanthemum indicum, họ Asteraceae, có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh. Do đó hoa cúc được dùng làm trà giải độc gan, mát gan, có tác dụng thải độc gan trong việc tích lũy các hóa chất độc hại hoặc chất phóng xạ và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

Trà hoa cúc

2. Trà Atiso

Từ lâu thì atiso được mệnh danh là thảo dược gần gũi và khá an toàn đối với lá gan. Trong atiso có chất chống oxy hóa cynarin và hàm lượng silymarin rất tốt giúp đẩy mạnh quá trình đào thải và bài tiết chất độc ra ngoài bằng nhiều đường khác nhau.

Theo nghiên cứu Đông y, thì atiso có tính mát, vị đắng nhạt, hương thơm dịu, có tác dụng nhuận gan, lợi mật nên được dùng để giải độc cơ thể, nhất là ở đối tượng hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị mỡ trong máu.… Các chuyên gia khuyên rằng nên uống 3- 4 cốc trà giải độc gan atiso mỗi ngày để phòng chống nhiều căn bệnh về gan, thận, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, điều tiết sự lưu thông của gan – mật.

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

Trà Atiso có tác dụng giải độc, mát gan thanh lọc cơ thể

3. Trà hoa hồng 

Theo các nghiên cứu y học cổ truyền cho thấy hoa hồng có vị ngọt, tính ấm, thơm mát, không độc. Do đó có rất nhiều loại hoa hồng như hồng đỏ (mai khôi hoa) và trắng (hồng bạch) để làm thuốc giải độc, tiêu viêm. Người ta thường thu hoạch hoa hồng mới nở vào sáng sớm sau đó bỏ đài, bỏ cuống và phơi trong bóng râm rồi cất vào lọ kín và để dành dùng dần.

Các nghiên cứu hiện đại phát hiện ra trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, carotene, vitamin nhóm B, K và nhiều khoáng chất vi lượng giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và trao đổi chất tốt hơn. Trong đó hàm lượng kali cao hỗ trợ bộ máy tim mạch hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, trà giải độc gan bằng hoa hồng còn có khả năng kháng viêm, chống cảm lạnh, các bệnh hô hấp và đau tim, dưỡng da, làm da hồng hào tươi trẻ, điều hòa khí huyết rất tốt cho phụ nữ.

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

4. Trà táo tàu

Y học cổ truyền Trung Hoa có câu: “Một ngày ăn ba quả táo, cả đời không thấy già”. Táo tàu được mệnh danh là vị thuốc quý rất tốt cho gan. Trà táo tàu cũng là một loại trà giải độc gan được rất nhiều vua chúa, các bậc vương giả Trung Hoa xưa tương truyền và sử dụng. Y học hiện đại cho rằng táo tàu có hàm lượng vitamin cao, với nhiều tác dụng “bổ trung ích khí, nuôi máu sinh tân”, là loại thảo mộc bổ huyết, giúp gan thực hiện tốt nhiệm vụ thải độc, đốt cháy chất béo. Người bị bệnh gan hoặc gan yếu có thể uống trà giải độc gan bằng táo tàu ngâm, duy trì trong vòng một tuần sẽ cải thiện được tình trạng protein trong huyết thanh và giúp gan đào thải các chất độc hiệu quả. 

Ngoài ra, thì trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, dưỡng họng, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào rất tốt cho phụ nữ. Một cách khác nữa là dùng táo đỏ rang đen để pha trà có tác dụng trị đau dạ dày đồng thời loại bỏ hàn khí tại cơ quan này.

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

5. Trà nhân trần

Trà nhân trần là loại trà giải độc gan, mát gan được sử dụng phổ biến với giá thành khá hợp lý. Theo đông y thì nhân trần có vị hơi cay, đắng, mùi thơm, tính mát. Nhân trần có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thũng, khư phong, tiêu viêm, chống ngứa. Đặc biệt trà nhân trần rất dễ uống và không gây mất ngủ, sử dụng thường xuyên trà nhân trần mang lại rất nhiều tác dụng có lợi đối với sức khỏe. Ngoài ra có thể kết hợp nhân trần với diệp hạ châu, cúc hoa để làm tăng hiệu quả của thảo dược.

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

 

6. Trà ngải cứu 

Trong số các loại trà thảo dược thì trà ngải cứu là một trong những loại trà giải độc gan, giải độc cơ thể rất hiệu quả và dễ chế biến. Các nghiên cứu y khoa cho thấy trà ngải cứu có tác dụng lợi tiểu, giải nhiệt đồng thời giúp loại bỏ triệu chứng phù nề. Ngoài tác dụng làm mát gan, giải độc gan thì trà ngải cứu còn có một số tác dụng khác như: điều hòa kinh nguyệt, kích thích tiêu hóa, làm giảm triệu chứng đau mỏi xương khớp, chữa cảm cúm,…

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất?

Uống trà gì giải độc gan tốt nhất không còn là nỗi băn khoăn của bạn đọc khi đã tham khảo các loại trà được chia sẻ trên đây. Hi vọng qua bài viết này bạn đọc sẽ tìm thấy phương pháp làm mát gan, giải độc gan phù hợp nhất. Hãy tham khảo và lưu lại để dành khi cần thiết các bạn nhé!

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Thải độc gan phải đúng cách nếu không “Lợi bất cập hại”

Thải độc gan là một việc làm hết...

7 loại cây thuốc nam giải độc mát gan có sẵn quanh nhà

Bạn đã từng nghe đến cách dùng cây...

20 Cách giải độc gan, mát gan khôi phục chức năng gan hiệu quả

Giải độc gan bằng các loại nước uống...