Thứ Ba, 20-12-2016

Mẹo giải độc gan sau khi uống rượu là những mẹo đơn giản và cần thiết nhưng không phải ai cũng biết đến. Trong công việc, cuộc sống, nhất là lúc dịp lễ tết đang cận kề, khó tránh khỏi những lúc chúng ta cần “đụng” đến rượu bia. Lúc này các mẹo ấy sẽ phát huy tác dụng đấy.
meo-gai-doc-gan-sau-khi-uong-ruou-7

Rượu dễ gây ngộ độc gan

Trong rượu có chứa ethanol và một phần tạp chất nhỏ là methanol dễ gây ngộ độc cho gan. Khi uống rượu, gan là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các chất độc có trong rượu. Theo báo cáo hàng năm tình trạng ngộ độc gan sau khi uống rượu khá phổ biến ở nước ta, ở cả thành thị và nông thôn. Chính vì vậy người thân trong gia đình cần biết những kiến thức cơ bản về điều này.

Mẹo giải độc gan sau khi uống rượu

Khi bị ngộ độc gan ở mức độ nhẹ ( buồn nôn, nôn, nhức đầu, chóng mặt, đau bụng,..) thường chúng ta hay gọi là say thì hãy áp dụng ngay những mẹo giải độc gan dưới đây để tỉnh rượu nhanh chóng.

1. Mẹo giải độc gan sau khi uống rượu bằng trà gừng

Gừng là một trong những biện pháp giải độc gan hiệu quả, ít tốn kém được nhiều người ưa chuộng. Không những vậy trà gừng còn giúp giải rượu nhanh, hạn chế các triệu chứng của rượu gây ra như buồn nôn, nhức đầu, đau bụng…

giải độc gan do rượu bằng gừng
Cách giải độc gan do rượu bằng gừng

Công dụng:

  • – Gừng có tác dụng giải độc, giải cảm, gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn. Do đó, một tách trà gừng nóng sẽ giúp người say trở nên tỉnh táo nhanh chóng.

Cách làm:

  • – Dùng 1 củ gừng vừa phải, cạo vỏ, rửa sạch, thái mỏng, bằm nhuyễn rồi nấu với nước ( có thể cho một lượng nhỏ dường để dễ uống hơn). 

Lưu ý: Một số bạn cho mật ong vào để thay thế đường nhưng dùng mật ong khi đang bị ngộ độc gan dễ gây viêm nhiễm và tụt huyết áp.

2. Giải độc gan sau khi uống rượu bằng cháo loãng.

Cách giải độc gan bằng cháo loãng
giải độc gan do rượu bằng cháo loãng

Đây là cách đơn giản để giải độc gan nhanh nhất mà từ xưa ông bà ta đã áp dụng. Một chén cháo trắng loãng nấu nóng ( không nêm nếm) sẽ giúp cơ thể dễ chịu nhanh chóng. Chất cồn trong rượu khi gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ. Điều này góp phần giúp cho cơ thể bạn ngưng hấp thụ và đào thải chất cồn ra ngoài dễ dàng hơn.

Gợi ý cho bạn: Nếu bạn vội vàng thì có thể giã nát gạo trước khi nấu, cháo sẽ nhanh chín hơn.

3. Giải độc gan sau khi uống rượu bằng nước chanh hoặc nước ép bưởi, cam

giải độc gan do rượu bằng nước chanh
giải độc gan do rượu bằng nước chanh

Hãy pha một cốc nước chanh/bưởi/cam để giải rượu nhanh nhất. Dùng nước ấm để pha sẽ tốt hơn nước lạnh. Bên cạnh đó, khi say, cơ thể chúng ta mất một lượng lớn nước, do vậy, người uống cần bổ sung nhiều nước ấm cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước.

4. Nước ép cà chua cũng là lựa chọn hữu hiệu để giải độc gan sau khi uống rượu.

Rượu làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược cùng với một lượng lớn các nguyên tố cali, natri, canxi,… Một cốc nước ép cà chua chín sẽ giúp giải rượu nhanh chóng. Cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để bổ sung cho cơ thể sau khi uống say.

giải độc gan do rượu bằng nước ép cà chua
giải độc gan do rượu bằng nuwóc ép cà chua

Một số mẹo giải độc gan sau khi uống rượu khác như: Nước ép rau muống (sống), đậu đen, đậu xanh, chè xanh, nước mía,.. cũng giúp khử độc rất tốt.

Mặc dù những mẹo giải độc gan sau khi uống rượu cho hiệu quả nhanh chóng nhưng chỉ có tác dụng với những trường hợp bị ngộ độc nhẹ do cồn ethanol, trường hợp ngộ độc nặng thì nạn nhân phải được đưa đi cấp cứu kịp thời.

 

Nhận biết và sơ cứu nạn nhân bị ngộ độc rượu nặng

Nếu ngộ độc do methanol nạn nhân dễ bị tử vong nhanh chóng sau khi nhiễm độc, do đó cần nhận biết và cấp cứu kịp thời.

  • – Nhận biết nạn nhân bị ngộ độc nặng thông qua các dấu hiệu:
  • – Nạn nhân ói liên tục, ngay cả khi đang ngủ và không tỉnh lại, người xanh xao.
  • – Nhịp tim đập nhanh
  • – Thở yếu, thở nhậm
  • – Chân tay lạnh
  • – Nạn nhân có thể ngất hoặc nửa tỉnh nửa mê, không thể đánh thức dậy.

meo-gai-doc-gan-sau-khi-uong-ruou-6

Sơ cứu: Trong trường hợp này, người nhà cần kê cho nạn nhân nằm lên lối, đánh thức nạn nhân dậy ăn cháo loãng liên tục để bệnh nhân nôn ra. Trường hợp nạn nhân không thể nôn hãy gọi điện đến 115 để xin tư vấn. Chú ý cửa nẻo, tắt quạt để tránh gió lùa vào nạn nhân.

Lưu ý: Ngộ độc gan do rượu bia rất nguy hiểm. Trong đó, tình trạng ngộ độc do uống phải rượu pha cồn là rất hay gặp ở Việt Nam. Và không ít các trường hợp tử vong do tình trạng này. Do đó, khi bị ngộ độc rượu nạn nhân cần được sơ cứu kịp thời trong thời gian chờ đợi xe cứu thương

Lời khuyên cho bạn

Rượu, bia luôn là “bạn đồng hành” không thể thiếu dù là khi buồn ( giải sầu) hay khi vui ( cụng ly chúc mừng), thậm chí là khi chán chán cũng ngồi lai rai. Theo khách quan, một chút rượu bia sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên Uống quá nhiều rượu bia lại là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về gan như: Suy giảm chức năng gan, xơ gan, ung thư gan,.. Các mẹo giải độc gan sau khi uống rượu bia chỉ có tác dụng giúp tỉnh táo nhanh chứ không thể hoàn toàn loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh trên. Do đó mỗi người cần biết tự bảo vệ sức khỏe của mình.

Một số vấn đề sức khỏe do rượu bạn nên biết:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Khi nào nên dùng thuốc giải độc mát gan?

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ...

Cách giải độc gan bằng bài thuốc Đông y

Nhiều bệnh nhân đã thành công với cách...

Bí quyết giải độc gan bằng dầu oliu

Chắc bạn sẽ khá lạ tai với cách...