Thứ Ba, 16-10-2018

Chắc bạn sẽ khá lạ tai với cách giải độc gan bằng dầu oliu nhưng thực sự nguyên liệu này có tác dụng rất tốt nếu chúng ta biết cách tận dụng. Đây là một cách giải độc gan khá thú vị mà bạn không nên bỏ qua. 

Chúng ta hay biết đến công dụng của dầu oliu trong việc dưỡng da, dưỡng tóc nhưng có lẽ ít ai biết đến công dụng giải độc gan của nó. Bạn sẽ thấy được ngay tác dụng nếu thực hiện theo những gì mà chúng tôi hướng dẫn ngay bên dưới đây. 

giải độc gan bằng dầu oliu
Chúng ta không nên bỏ qua cách giải độc gan bằng nguyên liệu này

Tác dụng của dầu oliu với hoạt động của gan 

Do hoạt động thường xuyên để lọc thải các chất độc hại và tiết mật để hỗ trợ quá trình trao đổi chất nên gan luôn phải đối mặt với rất nhiều bệnh. Vì vậy chúng ta thường xuyên phải tiến hành việc giải độc gan đồng thời tăng cường hoạt động của gan. 

giải độc gan bằng dầu oliu
Tinh chất trong dầu oliu có khả năng giải độc gan khá hiệu quả

Thành phần của dầu oliu chứa chất béo không bão hòa cùng các chất chống oxi hóa tự nhiên có tác dụng điều hòa cholestrol, giảm mỡ trong gan đồng thời giảm lượng mỡ trong máu có thể gây hại cho gan. Hơn nữa việc dùng dầu thực vật thay cho dầu từ động vật có tác dụng ngăn cản sự phát triển của tế bào ung thư, giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả. 

Dầu oliu là nguyên liệu tự nhiên nên khi sử dụng cũng khá an toàn, ngay cả khi dùng trong thời gian dài cũng không sợ tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy đây là nguyên liệu giải độc gan hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua. 

Hướng dẫn 2 cách giải độc gan bằng dầu oliu 

Chúng tôi đã giúp bạn hiểu cơ chế hoạt động cũng như khả năng giải độc gan của dầu oliu nhưng quan trọng là làm thế nào để phát huy công dụng của nó. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn các cách vô cùng đơn giản như sau: 

# Cách 1: Kết hợp dầu oliu và chanh tươi 

Chanh tươi có khả năng chống oxi hóa, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tăng cường giải độc gan hiệu quả. Đây là nguyên liệu tự nhiên nên chúng ta hoàn toàn an tâm khi sử dụng. Khi kết hợp với dầu oliu sẽ tăng cường chức năng giải độc gan. 

giải độc gan bằng dầu oliu
Kết hợp hai nguyên liệu để giải độc gan hiệu quả hơn

Việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ được tiến hành theo các bước như sau: 

  • Nguyên liệu bao gồm: 120ml dầu oliu và 120 ml nước cốt chanh 
  • Trộn hai nguyên liệu lại với nhau cho thật đều. 
  • Uống trước khi đi ngủ, áp dụng hàng ngày các biểu hiện bệnh ở gan sẽ được cải thiện rõ rệt, giúp tinh thần thoải mái và ăn uống cũng cảm thấy ngon miệng hơn. 

# Cách 2

Chúng ta cũng có thể tăng cường khả năng của cách giải độc gan bằng dầu oliu với cách kết hợp nguyên liệu này với một số nguyên liệu khác. Bạn có thể tiến hành ngay các bước chúng tôi hướng dẫn ngay sau đây: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 60 ml dầu oliu, 70ml nước chanh, 1 muỗng gừng tươi, 400ml nước ép cam, 2 tép tỏi. 
  • Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố say thật nhuyễn rồi bỏ phần bã đi. 
  • Dùng uống trước bữa sáng tầm 30 phút để tăng cường khả năng giải độc của gan và tăng cường hoạt động của cơ quan này. 
  • Sử dụng liên tục trong vòng 1 tuần rồi giảm dần 2 lần mỗi tuần để duy trì chức năng giải độc. 

Tùy theo cơ địa, và tình trạng hoạt động gan của từng người mà nguyên liệu có tác dụng khác nhau. Nhưng người bệnh phải áp dụng thường xuyên thì mới có hiệu quả. Các thành phần từ dầu oliu sẽ từ từ thấm sau vào cơ thể và phát huy công dụng hỗ trợ chức năng giải độc gan. Đã có rất nhiều bệnh nhân áp dụng cách dùng nguyên liệu này và có phản hồi khá tích cực sau một thời gian sử dụng. 

Ngoài việc áp dụng các cách giải độc gan bằng dầu oliu mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên đây, bạn cũng nên chú ý một vài điều như sau: 

  • Đây chỉ là nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, thải độc gan và không có khả năng chữa bệnh. Vì vậy không nên sử dụng quá nhiều và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu đang trong quá trình điều trị bằng thuốc. 
  • Bổ sung đầy đủ nước để tăng cường trao đổi chất, tăng cường hiệu quả thải độc của gan. 
  • Thường xuyên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung chất xơ cũng như vitamin cùng khoáng chất cần thiết. Ngoài ra nên dùng thêm các loại trà thanh nhiệt như: trà xanh, trà lá sen, trà hoa cúc… để tăng cường khả năng thải độc. 
  • Ăn ngủ đúng giờ, kết hợp học tập, làm việc và nghỉ ngơi để tinh thần luôn được thoải mái. 
  • Cố gắng luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe, tăng cường khả năng giải độc gan. Đây cũng là cách thư giãn giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. 

Bạn sẽ thấy được hiệu quả sau một thời gian kiên trì áp dụng cách giải độc gan bằng dầu oliu. Cách này cũng khá đơn giản nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà mà không gặp bất cứ trở ngại nào. Chúc bạn luôn khỏe mạnh. 

BTV An Nhiên

Người bệnh nên tham khảo thêm: 

CHIA SẺ NỘI DUNG

Khi nào nên dùng thuốc giải độc mát gan?

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ...

Cách giải độc gan bằng bài thuốc Đông y

Nhiều bệnh nhân đã thành công với cách...

Hướng dẫn công thức làm trà giải độc gan tại nhà

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trà...

Bình luận

  1. Cho cháu hỏi là mỗi lần uống là uống bao nhiêu? ( một muỗng thìa hay hơn) và làm theo công thức trên thì sẽ bảo quản được bao lâu trong môi trường nhiệt độ bình thường hay tủ lạnh? và uống cái này có tác dụng phụ hay không, có cần kiêng một số thực phẩm đặc biệt nào ko?
    cháu mong nhận được hồi đáp sớm từ bác sĩ, cháu cảm ơn.