Thứ Tư, 09-08-2017

Gan nhiễm mỡ là tình trạng bệnh lý dễ gây ra các rối loạn chức năng gan cũng như có thể khiến cho tình trạng gan trở nên nặng hơn. Vấn đề dinh dưỡng đối với những bệnh nhân gan nhiễm mỡ là rất quan trọng. Dưới đây là một số thức uống bạn có thể tham khảo khi bị gan nhiễm mỡ.

4 loại nước nên uống khi bị gan nhiễm mỡ

1.Nước chanh

Nước chanh sẽ cung cấp cho cơ thể một nguồn vitamin C dồi dào. Đây là thành phần cần thiết để đảm bảo gan sản xuất đủ Glutathione – một loại Enzyme giúp hỗ trợ giải độc, lọc các chất độc hại. Mỗi ngày, bạn có thể dùng 2 – 3 lần để giúp cung cấp lượng vitamin C đầy đủ.

2.Nước chanh pha hạt đu đủ

Bên cạnh cách dùng nước chanh truyền thống, bạn cũng có thể dùng nước chanh pha hạt đu đủ. Ngoài những lợi ích từ vitamin C trong nước chanh, sự kết hợp của đu đủ sẽ giúp tiêu hủy các chất béo trong cơ thể bạn. Thành phần Papain trong hạt đu đủ cũng có những chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào gốc tự do do tình trạng viêm gan.

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về dấu hiệu gan nhiễm mỡ để có biện pháp can thiệp sớm và cần thiết.

3.Nước ép bưởi

Nước ép bưởi cũng rất tốt trong điều trị gan nhiễm mỡ và cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào. Ngoài ra, khi dùng nước ép bưởi hàng ngày cũng sẽ giúp cho quá trình tái tạo tế bào gan được thúc đẩy tốt hơn.

4.Trà lá sen

Sử dụng trà lá sen có thể giúp bạn làm giảm được cholesterol xấu, làm giảm các chất béo. Khi dùng trà lá sen cũng có thể giúp bạn làm tăng tính đàn hồi của thành mạch và giúp ngăn chặn quá trình tụ mỡ trong gan.

Lời khuyên cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ

Người bệnh gan nhiễm mỡ bên cạnh việc điều trị cũng cần đặc biệt lưu ý đến một số vấn đề về sức khỏe như:

  • Cố gắng cân bằng chế độ dinh dưỡng một cách khoa học và hợp lý. Các chuyên gia khuyên bệnh nhân nên tránh các chất béo bão hòa, tăng cường bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày sẽ có lợi hơn cho sức khỏe. Các loại thực phẩm như lòng đỏ trứng, thịt đỏ, mỡ động vật, nội tạng động vật,… là những thực phẩm nên hạn chế sử dụng ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ vì dễ làm cho bệnh tiến triển nặng hơn.
  • Việc luyện tập cũng rất hữu ích đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Các chuyên gia khuyên bạn nên luyện tập ít nhất 4 lần 1 tuần, mỗi lần từ 30 phút để tăng cường sức khỏe cũng như tránh nguy cơ gan nhiễm mỡ tiến triển nặng hơn.
  • Bệnh nhân cần tránh tuyệt đối các chất kích thích có hại cho cơ thể. Nói không với các loại rượu, bia, thức uống có cồn, không hút thuốc lá.
  • Người bệnh cũng cần giữ tinh thần lạc quan trong quá trình điều trị để có thể cải thiện và phục hồi sức khỏe một cách tốt nhất. Thân nhân cũng nên quan tâm chăm sóc và trò chuyện cùng bệnh nhân để đem lại tinh thần lạc quan hơn.

Có thể bạn quan tâm: 

MÁCH NHỎ CÁCH CHỮA GAN NHIỄM MỠ BẰNG LÁ SEN

Với 4 loại nước giúp thanh lọc cơ thể cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ, hi vọng bạn sẽ có những lựa chọn phù hợp để cải thiện sức khỏe của mình. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên một số lưu ý của chúng tôi để đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

CHIA SẺ NỘI DUNG

Cách chữa trị gan nhiễm mỡ độ 1,2,3 an toàn tốt cho sức khỏe

Làm cách nào để chữa bệnh gan nhiễm...

Nên xét nghiệm gan nhiễm mỡ ở đâu tốt và hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ...

Mắc bệnh gan nhiễm mỡ cần xét nghiệm gì cho kết quả chính xác?

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh nguy...