Chủ Nhật, 27-11-2016

Tìm hiểu qua 3 công thức làm trà mát gan bổ thận cực đơn giản được giới thiệu nhiều trong thời gian gần đây. Nếu trong gia đình có người nào đó bị bệnh về gan thận thì không nên bỏ qua công thức làm các loại trà này!

3 công thức làm trà mát gan bổ thận cực đơn giản

-Công thức 1: Làm trà dâu tây+ húng quế và chanh

3-cong-thuc-lam-tra-mat-gan-bo-than-cuc-don-gian

+Công dụng của trà:

Dâu tây rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Húng quế chứa flavonoid cùng nhiều vitamin giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn chặn được nhiều căn bệnh. Chanh là trái cây giàu vitamin C và chất kháng viêm, giúp thanh lọc gan thận rất tốt.

+Chuẩn bị nguyên liệu:

4 quả dâu tây

1 quả chanh tươi

10 lá húng quế tươi

+Cách thực hiện:

Tất cả các nguyên liệu này rửa sạch, dâu tây thì thái lát mỏng, chanh thì xắt lấy 2 lát. Cho cả dâu tây+chanh và húng quế vào bình có 200ml nước, đậy nắp lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh qua 1 đêm. Sáng hôm sau là bạn đã có 1 ly trà mát gan bổ thận cực ngon.

-Công thức 2: Làm trà chanh và gừng

3-cong-thuc-lam-tra-mat-gan-bo-than-cuc-don-gian2

+Công dụng của trà:

Chanh và gừng là 2 chất kháng viêm, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và bài tiết các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, trong gan.

+Chuẩn bị nguyên liệu:

4 qủa chanh tươi

1 củ gừng

+Cách thực hiện:

Cho 2 lít nước lên bếp nấu sôi, trong lúc nấu nước thì vắt nước cốt chanh và xắt gừng thật mỏng. Khi nước sôi thì cho nước cốt chanh và gừng vào, nấu sôi lần nữa rồi tắt bếp. Với cách đơn giản như thế này là đã có ngay nước trà thơm, mát gan bổ thận để uống trong ngày.

-Công thức 3: Trà râu bắp- vừa ngon vừa rẻ

A young ear of corn's developing silks and seeds are revealed as corn grows in a farm field at the University of Wisconsin-Madison's West Madison Agricultural Research Station during summer on July 13, 2012. UW-Madison researchers in the Great Lakes Bioenergy Research Center (GLBRC) are studying the genetic traits of the corn plant and potential for using corn stover -- the residual stalk, leaf, husk and cob remaining in the field following the harvest of cereal grain -- for potential use as biomass fuel. (Photo by Jeff Miller/UW-Madison)

 

+Công dụng của trà:

Râu bắp trong đông y dùng để chữa các chứng bệnh về nóng gan, nhiễm độc gan rất hiệu quả. Khi nấu trà râu bắp nên cho thêm đậu đỏ và vỏ bí đao khô, cả 3 nguyên liệu này đều là thực phẩm thanh lọc gan, lợi tiểu.

+Chuẩn bị nguyên liệu:

Râu bắp 500g

Đậu đỏ 500g

Vỏ bí đao khô 200g

+Cách thực hiện:

Đậu đỏ sao lên cho thơm, tán bột rồi cho vào hũ để dùng dần. Râu bắp và vỏ bí đao phơi khô, bảo quản nơi khô mát.

CÓ THỂ BẠN ĐANG QUAN TÂM:

→ Ăn gì uống gì cho mát gan tiêu độc

Mỗi ngày, lấy mỗi nguyên liệu chừng 10g đem cho vào bình. Cho 2 lít nước sôi vào và đậy nắp trong 20 phút. Dùng trà này để uống mỗi ngày, nếu không  có vỏ bí đao thì có thể nấu râu bắp với đậu đỏ cũng rất thơm rồi!

CHIA SẺ NỘI DUNG

Khi nào nên dùng thuốc giải độc mát gan?

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ...

Cách giải độc gan bằng bài thuốc Đông y

Nhiều bệnh nhân đã thành công với cách...

Bí quyết giải độc gan bằng dầu oliu

Chắc bạn sẽ khá lạ tai với cách...